Wie zich bezighoudt met het bakken van brood, pizza of pasta weet dat de keuze van de juiste bloem cruciaal is. 00 bloem, een van de fijnste soorten bloem die je kunt vinden, speelt hierin een belangr...
We willen allemaal een paar kilo’s kwijt, ook al komen we daar misschien niet voor uit. Sporten vinden we te veel gedoe en ook het volgen van een dieet trekt ons niet aan. Op die manier zullen die kil...
2023 is officieel begonnen. Dat betekent dat we ook massaal weer goede voornemens hebben verzameld. Het voornemen dat natuurlijk altijd op nummer 1 staat, is afvallen. We willen allemaal de kerstkilo&...
Wat is het Walter Willet dieet? Het Walter Willett dieet, zoals bescheven in zijn boek Eet, Drink en...
Weight Watchers is een dieet waarbij je punten telt. Door slechts voor een bepaald aantal punten pe...
Het voedselzandloper dieet is ontwikkeld door dokter Kris Verburgh en is bedoeld als een alternatief...
Vroeger, en dan praten we over de tijd van jagers en verzamelaars, kenden we het hele probleem van o...
De Rasta's vinden dat je in harmonie moet proberen te leven met de natuur om jou heen. Rasta's zijn ...
Heel simpel: je zorgt ervoor dat je weinig koolhydraten en vetten binnenkrijgt en dat je veel proteï...
Het soepdieet is een dieet waarbij je zeven dagen lang alleen maar soep eet.
Wat is het shake dieet? Het shake dieet is een populair dieet voor mensen die binnen een korte perio...
Zuren die je lichaam zelf aanmaakt moeten in balans zijn met de basen die je binnen moet krijgen via...
Het yoga dieet is een dieet dat zich niet zozeer richt op afvallen. Het richt zich op het lichamelij...
Volgens Sonja Bakker is haar dieet een uniek dieet waarbij je niet hoeft te letten op de calorieën,...
Ccalorieën tellen is niet nodig. Maaltijden moeten evenwichtig zijn. Koolhydraten en vetten mogen n...
Het doel van het Atkins dieet is om de insulineproductie en daarmee ook het bloedsuikerniveau te sta...
Het dieet bestaat. zoals de naam ook al zegt, voor een groot deel uit yoghurt. Het heeft als doel o...
. Je volgt een dieet waar je zo weinig mogelijk vet binnenkrijgt om zodoende snel en veel af te vall...
Bij het wissel dieet zorg je ervoor dat je lichaam niet gewend raakt aan een bepaald dieet, je choqu...
Wat is het MLM-dieet? MLM staat voor ‘Mangez La Moitié’. Vertaald naar het Nederlands st...
Wat is het 5:2 Vastendieet? Ken jij het Vastendieet al? Dit dieet is ontwikkeld door Michael Mosley,...
Wat is het DASH dieet? Het beroemde DASH dieet is al voor de achtste keer uitgeroepen tot het ‘...
De orthomoleculaire diëtisten van tegenwoordig kijken naar je eetgedrag, naar de beweging die je kri...
Ooit wel eens van het “Okinawa” dieet gehoord? Okinawa blijkt een eiland bij Japan te zi...
De samenlevingen van tegenwoordig zijn multicultureel. Het gaat ook heel wat verder dan enkel de cla...
Huisarts Cornelis Moerman werd razend populair met zijn Moerman dieet: een behandelmethode die kanke...
Modifast is razend populair in Nederland. Regelmatig komen er reclames voorbij op televisie die de p...
De naam Mazdaznan komt van het oude Zend en betekent “creatieve gedachte”. Dit houdt het...
Een strikt eetpatroon dat is gebaseerd op eenvoud, evenwicht en zelfdiscipline van de oorspronkelijk...
Bij suikerziekte kan het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht houden. Het officiële woord v...
Voor de mensen die Amerikaanse of Engelse series volgen klinkt het woord “carb” vast bek...
Eindelijk lunchpauze! Je opent je broodtrommel en ziet: geen brood? Lekker uit eten dan maar! Je zit...
Het ketogeen dieet wordt gekenmerkt door voeding met een hoog vetgehalte en een laag koolhydraat- en...
Het Jodendom is de religie van het Joodse volk en een van de oudste godsdiensten. Ook vandaag de dag...
“O gij die gelooft, eet van de goede dingen, waarmede Wij u hebben voorzien en dank God, indie...
De diagnose “kanker”. Het komt ongetwijfeld als shock binnen bij iedereen die dit te hor...
Een hormoon is een stof in je lichaam dat lichaamsprocessen regelt. Hormonen spelen dan ook een door...
Koekjesliefhebbers opgelet! Gaat jouw hart sneller kloppen van spritsen, bastognes, oreo’s en ...
Ieder pondje gaat door het mondje, toch? Wanneer je de zaak vanuit een psychologische invalshoek bek...
Diëten is al decennia lang een hype. Het verliezen van kilo’s is daarbij toch wel de populairs...
Voor de ongelukkigen onder ons is de strijd van het verliezen van kilo’s nooit voorbij. Marketeers m...
Appels, bananen, sinaasappels, kiwi’s en mandarijnen. Dit is misschien wel de top 5 van meest gegete...
Diëten met de eenvoud van een rekensom waarvoor je geen geboren talent hoeft te zijn met een grote w...
Groene thee is een natuurlijke en gezonde manier om gewicht kwijt te raken. Het is geen paardenmidde...
In Nederland leven ongeveer 30.000 mensen met coeliakie, maar geschat wordt dat dit aantal nog veel ...
Het fruitdieet is een wisseldieet waarbij je steeds één ‘normale’ dag afwisselt met twee fruitdagen ...
Bij het fitness dieet stel je jouw voedingspatroon volledig af op je beweegprogramma. Het dieet gaat...
Als je ergens overgevoelig op reageert, is het soms moeilijk te achterhalen waar dit vandaan komt. M...
Met het eiwitdieet eet je veel proteïnen en weinig koolhydraten. Zo raak je lichaamsvet kwijt en beh...
Kern van een eiwitbeperkend dieet is – de naam zegt het al – het zo min mogelijk eten van eiwitrijke...
Het Dukan dieet is een dieet dat je in 4 fasen helpt met afvallen en op gewicht blijven. De in Frank...
Met het detox dieet kun je je lichaam ontgiften, ofwel reinigen. Volgens de bedenker van het dieet s...
Een crash dieet is een verzamelnaam voor verschillende soorten diëten waarbij je in korte tijd heel ...
Het cholesterolgehalte in je lichaam wordt voor een derde bepaald door wat je eet. Heb je een te hoo...
Het Cambridge dieet is een populair dieet waarin je een laag aantal calorieën neemt. Het gemiddelde ...
Het brooddieet is een jaar of tien in de vergetelheid geraakt, maar wint tegenwoordig weer aan popul...
Aan de basis van het boeddhistisch dieet ligt – je raadt het al – het boeddhisme. Boeddhisten leven ...
Wil je extra spieren kweken? Dan is alleen sporten meestal niet voldoende. Door je voeding aan te pa...
Met het bloedgroep dieet verbeter je de spijsvertering en stimuleer je gewichtsverlies. Het programm...
Bij een zoutarm dieet is het de bedoeling dat je zo min mogelijk zout binnenkrijgt via je voedsel. D...
Het ziekenhuis dieet is een crashdieet waarbij je vijf dagen lang een zeer streng dieet volgt. Met h...
Het Weight Care dieet is een dieet waarbij je in plaats van gewone maaltijden maaltijdrepen, maaltij...
Het South Beach dieet is een dieet dat is bedacht door dr. Agatston. De essentie van dit dieet is da...
Wat is een zoutloos dieet? Een zoutloos dieet is een dieet dat vooral gevolgd wordt door mensen die ...
Vegetariërs eten geen vlees of vis, meestal uit ethische overwegingen.
Het veganisme is een stroming die totaal geen dieren eet en ook niets eet wat van dieren afkomstig i...
Als jij je sport serieus neemt, moet je een strikt sport dieet volgen. Zo krijg je meer energie en v...
Wanneer je allergisch bent voor een bepaald voedingselement maar je niet precies weet voor welke sto...